7/7発行の第3077号より

 

『捉え方』という生き癖で人生は変わる

 

と題して

 

教育者であり企業研修講師でもある

 

木下 晴弘（きのした はるひろ）さんの　

 

特集記事をご紹介します。m(_ _)m

 

 

 

「なぜ伸びる子と伸びない子がいるのか？」

 

 

木下さんはもともと、

 

難関校受験専門の進学塾で

 

数学を教えていた元講師です。
 

 

日々熱心に教えるなかで、

 

ある疑問にぶつかります。

 

 

「同じように教えているのに、

 

やる気のある子しか伸びないのはなぜ？」

 

 

その理由を突き詰めて考えた時に

 

気づいたのが、
 

 

「考え方＝物事の捉え方」が、

 

その人の人生を決定づけている

 

 

ということでした。

 

 

そしてそれは、

 

生徒に限らず、

 

社会人でも家庭の中でも

 

同じだと感じたのだそうです。

 

 

現在、

 

木下さんは全国で講演や研修を行い、

 

多くの人に

 

“捉え方”の大切さを伝えています。

 

 

その中でも、

 

特に多くの反響があるのが

 

次の5つの視点です。

 

① すべての人に役割がある

人にはそれぞれ意味があり、

 

ムダな存在はひとつもない。

 

この世に生まれてきた以上、

 

誰もが何かの役割を果たしている

 

 

その気づきだけで、

 

生き方が変わっていきます。

 

② 目的を持てば人は動く

「なぜ、それをやるのか？」
 

という目的を持つことで、

 

人は自然と前向きになり、

 

行動できるようになる。
 

「目標」ではなく、

 

「目的」に目を向けることが鍵。

 

 

③ 与えたものが返ってくる

 

理解してほしければ、

 

まず理解する。
 

 

感謝されたいなら、

 

まず感謝する。
 

 

与えることを選んだ人には、

 

いつかそれが返ってくる。

 

 

これが人間関係の基本的な原理だと

 

木下さんは語ります。

 

 

④ 承認には順序がある

人を認めるには順番がある。
 

まず

 

「存在」そのものを認める 。

 

 次に「行動」 。

 

最後に「成果」を承認する。
 

 

この順番が崩れると、

 

人は承認されていると

 

感じにくくなってしまう。

 

 

⑤ 感謝と赦しが人生を変える

不満や怒り、後悔や自責の念ではなく、

 

感謝や赦しの気持ちを持つことが、

 

結果的に自分を一番楽にしてくれる。

 

 

 

 

ちょっとした「気づき」が、自分を変える

 

 

木下さんは、

 

「捉え方は訓練すれば変えられる」

 

とも話しています。

 

 

誰かの言葉にイラッとしたとき、

 

「この人は何を伝えたかったのだろう？」

 

と考えてみる。

 

 

うまくいかないことがあったとき、

 

「この経験から何を学べるだろう？」

 

と問い直してみる。

 

そんな日常の中の小さな気づきや言い換えが、

 

自分の感情や行動を少しずつ変えていきます。

 

 

 

最後に、

 

日々の忙しさの中で、

 

つい「結果」や「効率」ばかりを

 

求めてしまいがちですが、

一度立ち止まって、

 

「自分は今、どう捉えているだろう？」

 

と問いかけてみること。

それが、

 

よりよく生きる第一歩かもしれません。

 

 

人生の見え方を変える鍵は、

 

意外とすぐ近く、

 

自分の“考え方の癖”の中にあるのかも

 

しれませんね。(^^)

 

 

いつも長原整骨院のブログを

 

ご覧いただきまして

 

ありがとうございます。m(_ _)m